슬로우 쿠커 비프 스튜
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 슬로우 쿠커 비프 스튜를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 46 그램, 지방 12 그램,그리고 총 409 칼로리. 에 대한 $2.34 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,당근,마늘 분말,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 버터넛 스쿼시 비프 스튜(인스턴트 포트,압력솥 또는 슬로우 쿠커), 슬로우 쿠커 비프 스튜,및 슬로우 쿠커 비프 스튜 비슷한 요리법.
지침
타피오카,설탕,마늘 가루,소금,토마토 주스를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다.
양파,셀러리,당근,버섯,쇠고기를 전기 슬로우 쿠커에 넣고 주스 혼합물을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 5 시간 동안 또는 쇠고기가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.