슬로우 쿠커 그린 칠레-치킨 엔칠 라다 캐서롤

슬로우 쿠커 그린 칠레-치킨 엔칠 라다 캐서롤
슬로우 쿠커 그린 칠레-치킨 엔칠 라다 캐서롤은 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 572 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 26 그램. 에 대한 $2.56 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 닭고기,샐러드 드레싱,올드 엘 엔칠 라다 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 6 시간 20 분. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 그린 칠레-치킨 엔칠 라다 캐서롤, 빠르고 쉬운 녹색 칠레 치킨 엔칠 라다 캐서롤,및 빠르고 쉬운 녹색 칠레 치킨 엔칠 라다 캐서롤.

지침

1
요리 스프레이로 3~4 쿼트 슬로우 쿠커 스프레이. 밥솥에서 녹색 고추 1 캔을 펼칩니다. 중간 크기의 그릇에 남은 녹색 고추,수프,엔칠 라다 소스 및 마요네즈를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
밥솥의 칠레 위에 토틸라 스트립의 1/3 을 배열하십시오. 닭고기 1 컵,콩 1/2 컵,치즈 1/2 컵,엔칠 라다 소스 혼합물 1 컵을 얹고 토틸라 스트립을 완전히 덮기 위해 밥솥 가장자리로 퍼집니다. 마지막 1/2 컵의 치즈를 예약하여 레이어를 두 번 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
토틸라 스트립토틸라 스트립
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
3
덮개;저열 조정 6 7 시간에 요리하십시요.
4
남은 1/2 컵 치즈를 얹습니다. 덮개;약 5 분 더 오래 또는 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
5
토마토,양상추 및 사워 크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 짝을 이룰 수 있습니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 상그레 데 토로 카바를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
상그레 데 토로 카바
상그레 데 토로 카바
미세하고 지속적인 펄 라지를 가진 옅은 노란색. 강렬한. 감귤류와 아니스 노트와 완벽한 조화를 이루는 꽃과 신선한 과일 향기. 크림 거품,아름다운 신선한.아페리티프로 사랑 스럽거나 생선 및 해산물과 짝을 이룹니다.
난이도전문가
준비 완료6 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수26
잡지