슬로우 쿠커 3 치즈 시금치 딥

슬로우 쿠커 3 치즈 시금치 딥
슬로우 쿠커 세 치즈 시금치 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 44 칼로리. 이 조리법은 역할 36. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 둥근 덩어리 펌퍼 니켈 빵,칼라 마탄 올리브,시금치 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 5 성분 슬로우 쿠커 칠리 치즈 딥, 슬로우 쿠커 햄,치즈 및 시금치 크러스트리스 키시,및 네이비 빈,베이컨,시금치 수프(압력솥,슬로우 쿠커 또는 스토브 탑) 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 4 쿼트 슬로우 쿠커 스프레이. 슬로우 쿠커에 치즈 제품,체다 치즈 및 크림 치즈를 넣습니다. 덮개;치즈가 녹을 때까지 1 시간 동안 고열로 요리하고 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
올리브,토마토,시금치,마늘을 넣고 저어주세요. 낮은 열 설정을 줄일 수 있습니다. 덮개;적어도 20 분을 그러나 2 시간 보다는 더 이상 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
고야® 마늘고야® 마늘
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
3
빵 덩어리 위에서 얇은 둥근 조각을 자릅니다. 톱니 모양으로 한 칼을 가진 가장자리에 따라서 자르고,대략 1 인치 포탄을 남겨두고,빵의 큰 덩어리를 당겨서 덩어리를 밖으로 속을 비게 하십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
당신이 사용할 장비
녹색 M&M 3개녹색 M&M 3개
4
상단 슬라이스와 속이 빈 빵을 한 입 크기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
5
서빙 접시에 덩어리를 놓으십시오;뜨거운 치즈 딥으로 채우십시오. 찍기 위해 덩어리 주위에 빵 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈 딥치즈 딥
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙36
건강 점수5
잡지