스피디 트리플 데커 클럽
1 회 제공 포함 542 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 32 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 토마토,양상추,기적의 채찍 드레싱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 3 층 연어 클럽, 구운 트리플 데커 클럽,및 최고의 트리플 데커 클럽 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
1 큰술을 펴십시오. 토스트 조각 2 개에 골고루 드레싱;닭고기를 얹습니다. 두 번째 토스트 슬라이스로 각각 덮으십시오.
베이컨,토마토 및 양상추로 꼭대기에 오르십시오;남은 드레싱과 함께 남은 토스트 슬라이스로 덮으십시오.