스피디 세비체
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 빠른 세비체는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 18 그램, 지방 8 그램,그리고 총 151 칼로리. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 신선한 압착 오렌지와 라임 주스,녹색 양파,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 람을 사려면 당신 마 과를 따라 수 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 세비체 드 카마론 콘 망고 와이 하바네로(망고와 하바네로를 곁들인 새우 세비체), 새우 세비체,및 라임 세비체.
지침
끓는 물 1 분의 중간 냄비에 새우와 가리비를 데치십시오.
차가운 흐르는 물 아래에서 배수하고 새로 고칩니다.
주스,기름,소금 및 설탕 1 티스푼을 함께 휘젓습니다.
녹색 양파와 실란트로 털다. 드레싱에 해산물을 던져. 서빙하기 30 분 전에 냉장 보관하십시오. 갓 빻은 검은 후추로 맛을 낸다.