스페인 치킨 커틀릿과 아티 초크와 피 킬로 고추를 곁들인 올리브 쌀

스페인 치킨 커틀릿과 아티 초크와 피 킬로 고추를 곁들인 올리브 쌀
아티 초크와 피 킬로 고추를 곁들인 스페인 치킨 커틀릿과 올리브 라이스는 4 를 제공하는 유럽 요리법입니다. 1 회 제공 포함 1346 칼로리, 단백질 66 그램,및 지방 68 그램. 에 대한 $5.24 서빙 당,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 34 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 닭 가슴살,피 킬로 고추,빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스페인 쇠고기 스튜와 피 멘트,피 킬로 고추, 매운 스페인 미니 고기 덩어리와 피 킬로 고추 쌀,및 피 킬로 고추,아몬드,매운 채소를 곁들인 치킨 샐러드.

지침

1
주식을 끓여서 쌀과 엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술을 저어줍니다. 커버 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 18 분 요리. 머리 위로:12~13 분 후에 다른 재료를 추가 할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
2
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
3
큰 프라이팬에 약한 불로 엑스트라 버진 올리브 오일 약 4 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
둥근,유방의 두꺼운 쪽에서 유방 고기와 나비를 통해 유방이 열리지 않고 유방을 가로 질러 잘라냅니다. 양면에 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
5
밀가루,훈제 파프리카,소금 및 후추를 접시에 붓고 두 번째 접시에 물 튀김으로 계란을 치십시오. 식품 가공기에서 견과류,빵 부스러기 및 파슬리를 갈아서 결합하십시오. 견과류는 빵 부스러기와 같은 일관성을 가져야합니다. 펄스에서 프로세서를 시작한 다음 결합을 켭니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
너트 혼합물을 접시에 붓습니다. 코트 밀가루에 닭고기,계란 후 견과류. 손을 씻으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
7
프라이팬 아래에서 열을 중간-중간 높이로 올리십시오. 때 오일 잔물결,양쪽에 닭고기와 갈색을 추가,깊은 황금까지 오븐에 마무리하고 통해 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
8
쌀이 완성되기 5 분 전에 아티 초크,후추,올리브를 넣고 저어 섞습니다. 5 분 더 요리하고 열을 끄고 포크로 보풀을 내고 백리향 잎을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
9
큰접시에 닭을 제거하고 팬에 셰리를 그때 약동한다 버터안에 추가하십시요. 닭고기 위에 팬 소스를 숟가락으로 얹고 쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다진 양파 1개다진 양파 1개
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵

추천 와인: 템프라니요, 알바리노, 그르나슈

스페인어는 템 프라 니요,알바리노,그르 나슈와 정말 잘 작동합니다. 스페인 요리와 와인을 페어링 할 때'함께 자라는 것이 함께 간다'라는 규칙을 따르지 않으시겠습니까? 화이트 와인에는 알바리,레드 와인에는 가르나찬,템프라닐로를 추천합니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 파라도르 템프라니요의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 40 달러가 든다.
파라도르
파라도르
2012 파라도르 템프라니요는 화창하고 따뜻한 성장기의 특징인 강력한 과일 프로파일을 가지고 있습니다. 클래식 리베라 델 두에로 스타일을 연상시키는 와인은 밝은 빨간색 과일과 보라색 노트가 있으며 돌이 많고 고전적으로 건조한 마감 처리가되어 있습니다. 역마차 포도원에서 처음으로 빈티지.혼합:100%템프라닐로
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수78
잡지