스파이스 하베스트 호박 수프

스파이스 하베스트 호박 수프
글루텐 없는 메인 코스가 필요하세요? Spiced Harvest Pumpkin Soup은 시도해 볼 만한 뛰어난 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 14g , 지방이 17g , 총 칼로리가 285칼로리 들어 있습니다. 1인분 가격이 1.64달러 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 17%를 충족합니다 . 이 레시피는 10인분입니다. 겨울 행사에서 인기를 끌 것입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 10분이 걸립니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 가게로 가서 오늘 만들 생강, 버터, 마늘 정향, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 51%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 요리법으로는 가을 수확 수프 , 7월 4일 라즈베리, 화이트 & 블루베리 농장에서 식탁까지 Harvest Spirits에서 제공하는 칵테일 , 가을 수확 케이크를 추천합니다.

지침

1
더치 오븐에 버터를 넣고 당근, 양파, 셀러리를 4분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
2
사과와 마늘을 추가하고, 야채가 부드러워질 때까지 2분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
3
호박, 국물, 파슬리, 양념을 넣고 저어줍니다. 끓입니다. 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 덮고 20분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
4
우유와 크림을 더합니다. 살짝 식힙니다. 블렌더에 수프를 여러 번에 걸쳐 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 모두 팬에 다시 넣고 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 1~2큰술 (선택사항)레몬즙 1~2큰술 (선택사항)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
호박씨앗으로 장식하세요.
당신이 필요로하는 성분
녹색의 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)녹색의 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙10
건강 점수10
잡지