스테이크 콘티넨탈

스테이크 콘티넨탈은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 357 칼로리, 단백질 52 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 간장,식물성 기름,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 시간 30 분. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 단단합니다. 시도 콘티넨탈 쌀, 치킨 콘티넨탈 2 인,및 대륙 호박 비슷한 요리법.

지침

스테이크에서 지방을 제거 하 고 다이아몬드 패턴을 형성 하는 1/4 인치 깊은 대각선 조각을 절단 하 여 양쪽 점수.

당신이 필요로하는 성분

스테이크

소금으로 마늘을 으깬다.

당신이 필요로하는 성분

마늘

소금

간장,토마토 페이스트,기름,후추 및 오레가노를 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마토 페이스트

간장

오레가노

후추

식용유

잘 섞어 스테이크에 문지릅니다.

당신이 필요로하는 성분

스테이크

건조 조미료 문지름

왁스 칠 종이에 싸서 냉장고에 서 보자 5 에 6 시간,또는 하룻밤.

당신이 필요로하는 성분

포장

굽 다 또는 바베 큐 원하는 정도 알맞게 요리.

성분

서빙:

1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

마늘,4 등분 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

라운드 스테이크 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)2(겨울)

참깨빵 6개, 분할 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신은 골드 슈미트 포도원 알렉산더 밸리 첼시 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.