스테이크 앤 야채 수프

스테이크 앤 야채 수프
당신이 대략 가지고 있는 경우에 35 분 부엌에서 보내고,스테이크 앤 야채 수프는 엄청난 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 20 그램, 지방 4 그램,그리고 총 175 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.71,이 레시피 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은을 위해 완벽합니다 발렌틴의 날. 양파,후추,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 명의 사람은 이 조리법이 풍미 있고는 만족시키기 위하여 찾아냈다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 62 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 고체. 시도 야채 스테이크 수프, 스테이크 수프(야채 쇠고기 수프),및 캔자스 시티 스테이크와 야채 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 기름에 쇠고기와 양파를 요리하십시오. 감자,당근,완두콩을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
돼지기름 등돼지기름 등
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
물을 허용하다물을 허용하다
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
국물,물,식초,파슬리,골파,바질,타임,소금,후추를 넣습니다. 종기에 가져와. 열을 감소시키십시오;20-30 분 동안 또는 고기와 야채가 부드러울 때까지 덮고 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물을 허용하다물을 허용하다
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수23
잡지