스키니 티라미수 파르페

스키니 티라미수 파르페
레시피 스키니 티라미수 파르페는 약에 지중해 갈망을 만족시킬 수 1 시간 30 분. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 169 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 약간 달콤한 베이킹 초콜릿,가루 설탕,3 덜 지방 크림 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스키니 베리 리코 타 티라미수 파르페, 티라미수 파르페,및 티라미수 파르페.

지침

1
중간 그릇에 전기 믹서로 크림 치즈를 부드러워 질 때까지 중간 속도로 치십시오. 리코 타 치즈,가루 설탕 및 바닐라를 크림이 될 때까지 치십시오. 잘 섞일 때까지 요구르트를 치십시오. 작은 그릇에 에스프레소와 리큐어를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개
케이크로케이크로
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
잘게 다진 헤이즐넛 1컵잘게 다진 헤이즐넛 1컵
오렌지 요거트 3/4컵오렌지 요거트 3/4컵
선택적인 백색 사탕 코팅선택적인 백색 사탕 코팅
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
8 개의 작은 파르페 잔 또는 맑은 음료수 잔에 레이디핑거의 절반,에스프레소 혼합물의 절반,치즈 혼합물의 절반을 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
매장에서 구입한 휘핑 크림 2통매장에서 구입한 휘핑 크림 2통
잘게 다진 헤이즐넛 1컵잘게 다진 헤이즐넛 1컵
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
3
약 3/4 티스푼의 강판 초콜릿을 각각 뿌립니다. 레이어를 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
4
덮개;풍미를 혼합하기 위하여 적어도 1 시간을 그러나 4 시간 보다는 더 이상 냉장하십시오. 저장 냉장고에 덮여.
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙8
건강 점수3
잡지