스쿼시 캐서롤

스쿼시 캐서롤
스쿼시 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 261 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 버터,소금,계란 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 블랙 아이드 피 구운 스쿼시-이것은 스쿼시 캐서롤입니다, 스쿼시 캐서롤,및 스쿼시 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
쿡 스쿼시,덮여,끓는 물 8~10 분 또는 부드러운 때까지 소량의;종이 타월 사이를 눌러 잘 배수.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
2
그릇에 스쿼시와 버터를 결합;버터가 녹을 때까지 매시. 계란과 다음 7 재료를 저어;가볍게 기름칠 얕은 2 쿼트 베이킹 접시에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
짓 눌린 크래커를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
4
325 에서 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
치즈를 뿌린다;5 분 더 굽거나 치즈가 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
*2 1/2 파운드 호박,슬라이스,대체 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지