스쿼시 앤 치킨 스튜

스쿼시 앤 치킨 스튜는 여러분이 찾고 있던 유제품이 들어있지 않은 레시피일 수 있습니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 411칼로리, 단백질 42g, 지방 8g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $2.37의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 39%를 충족합니다. 이 레시피는 5인분입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 가을에 좋습니다. 버터넛 스쿼시, 커민 가루, 쿠스쿠스 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 6시간 15분 정도 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 76%라는 꽤 좋은 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법을 원한다면 버터넛 스쿼시를 곁들인 치킨 스튜, 겨울 스쿼시 퀴노아 치킨 스튜, 치킨과 버터넛 스쿼시 퀴노아 스튜를 시도해 보세요.

지침

5qt에서. 슬로우 쿠커에 처음 10가지 재료를 섞으세요. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 6~7시간 동안 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 요리하세요.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

파슬리를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

원하는 경우 쿠스쿠스와 함께 제공됩니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트

장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

성분

서빙:

420견과류는 원하는 대로(다진 것)

입방체 껍질을 벗긴 버터 넛 스쿼시 794견과류는 원하는 대로(다진 것)

토마토 조림,잘라낼 수 있습니까 5대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

뜨거운 요리 쿠스쿠스,선택 사항 2(겨울)

다진 신선한 파슬리 2실온의 전유 1쿼트

1/2 인치 조각으로 자른 피망 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 고수풀 1호박 1파운드,

지상 커민 1작은

양파,슬라이스 및 반지로 분리 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 허벅지,1/2 인치 조각으로 자른다.237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡

카베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡은 스튜에 좋은 선택입니다. 말벡이나 카베르네 소비뇽과 같은 풀바디 레드 와인은 비프 스튜와 완벽한 조화를 이룹니다. 생선 스튜에는 아마도 샤블리와 같은 화이트 와인이 필요할 것입니다. Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut를 사용해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 4.3개 등급과 병당 약 34달러의 가격으로 매우 좋아합니다.

베를루키 프란시아코르타 '61 엑스트라 브뤼

Extra Brut '61은 Berlucchi가 이 고전적인 방식의 스파클링 와인을 최초로 생산한 해인 1961년 Franciacorta의 탄생을 기념하는 와인입니다. 재미있고 생기 넘치는 이 스파클러는 감귤류 과일 향과 산뜻하고 깔끔한 마무리를 선사합니다. 블렌드: 샤르도네 85%, 피노 네로 15%*Franciacorta '61 Extra Brut의 라벨은 변경 중입니다. 위에 나온 두 가지 라벨 중 하나를 받을 수 있습니다. 특정 라벨을 요청할 수 없습니다.