스위스 브로콜리 딜라이트

스위스 브로콜리 딜라이트
스위스 브로콜리 기쁨은 채식 반찬. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 16 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 54 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 가서 스위스 치즈,필라델피아 크림 치즈,후추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 7 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 브로콜리 치킨 딜라이트, 브로콜리 딜라이트 샐러드,및 브로콜리 딜라이트 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
크림 치즈,브로콜리,스위스 치즈,고추를 잘 섞을 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
2
1 시간 확산. 각 크래커에 크림 치즈 혼합물의.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
바인딩을 위해바인딩을 위해
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3
전자 레인지 접시에 얹은 크래커 8 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
4
높은 20~25 초 또는 치즈가 녹기 시작할 때까지 전자 레인지. 남은 얹은 크래커와 함께 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
난이도쉬운
준비 완료7 m.
서빙8
건강 점수1
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