스완 슨 버섯 그레이비와 팬 그을린 스테이크
스완 슨 버섯 그레이비와 팬 그을린 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방,그리고 총 194 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.25 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 쇠고기 육수,버섯,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 53 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 시금치 소스를 곁들인 팬 그을린 참치 스테이크, 버섯 그레이비 스테이크,및 버섯 그레이비와 햄버거 스테이크.
지침
원하는대로 스테이크를 양념하십시오. 원하는 알맞게 요리를 중간 높은 열에 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 스테이크 요리.
프라이팬에서 스테이크를 제거 합니다. 어떤 지방질을 떨어져 따르지 말라.
버섯을 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 밀가루를 저어 1 분 동안 요리하십시오. 점차적으로 주식을 저어. 혼합물이 끓고 두껍게 될 때까지 요리하고 약동하십시오.
스테이크와 함께 버섯 그레이비를 제공하십시오.