스모키 피멘토 렐리시

스모키 피멘토 렐리시
스모키 피 멘토 양념은 글루텐 프리,전체 30,비건 반찬. 1 회 제공 포함 79 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 아 도보,캐러 웨이 씨앗,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들에 치포 틀을 선택합니다. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스모키 피 멘토 치즈 샌드위치, 스모키 토마토 양념,및 연기가 자욱한 양념을 곁들인 등심 스테이크 샌드위치.

지침

1
푸드 프로세서에서 올리브 오일,칩 틀,마늘 및 캐러 웨이 씨앗으로 토마토를 잘게 다질 때까지 펄스하십시오.
당신이 필요로하는 성분
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
고추기름고추기름
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
2
구운 고추를 넣고 두툼한 퓌레에 맥박을 넣습니다. 소금과 봉사 시즌.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
(대형 튜브)(대형 튜브)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수2
잡지