스모키 터키 아몬드 몰

스모키 터키 아몬드 몰
스모키 터키 아몬드 몰은 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 에 대한 $9.05 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 805 칼로리, 단백질 132 그램,및 지방 20 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 칠면조 가슴살,옥수수 똘 띠야,양파 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 73%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스모키 아몬드 시금치 딥, 스모키 터키 랩,및 달콤하고 스모키 한 칠면조 버거 먹기.

지침

1
푸드 프로세서에 아몬드를 배치;매끄러운 때까지 처리(약 2 1/2 분),한 번 그릇의 측면을 긁어. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
1 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
애너하임 페퍼애너하임 페퍼
4
양파와 마늘을 첨가하십시오;4 분 또는 양파가 가볍게 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
5
제거 1 캔에서 치포 틀레 칠레;반으로 치포 틀레 칠레를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
고추기름고추기름
6
양파 혼합물에 칠레 반 1 개를 넣으십시오. 남은 칠레와 아 도보 소스를 다른 용도로 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
7
토마토와 다음 6 가지 재료(국물을 통해 토마토)를 추가하십시오. 열을 감소시키십시오;때때로 약동하는 15 분을 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
8
푸드 프로세서에 숟가락 혼합물;매끄러운 때까지 처리합니다. 팬에 혼합물을 반환;아몬드 버터와 식초에 저어;1 분 요리. 터키 저어.
당신이 필요로하는 성분
아몬드 버터아몬드 버터
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
원하는 경우 실란트로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수46
잡지