스모키 카우보이 퀘사 디아
스모키 카우보이 퀘사 디아는 약 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 178 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 살사,몬테레이 잭 치즈,옥수수 커널 및 기타 몇 가지 재료를 병에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 그것은 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 38 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카우보이 퀘사 디아, 치즈 카우보이 퀘사 디아,및 달콤하고 연기가 자욱한 카우보이 콩.
지침
4 개의 똘 띠야의 각자에 살사 2 개 큰스푼을 퍼지십시요;1/4 컵 햄,2 개 큰스푼 옥수수,1 개 큰스푼 실란트로,3 개 큰스푼 치즈,및 4 개의 똘 띠야에 각자를 꼭대기에 오르십시요.
붙지 않는 프라이팬을 뜨거울 때까지 중간 열에 놓습니다.
케사 디야 1 개를 넣고 양쪽에 2 분 동안 또는 바삭해질 때까지 요리합니다. 남은 퀘사 디아와 함께 절차를 반복하십시오.