쉬운 파이크러스트
쉬운 파이 크러스트는 당신이 찾고있는 지각 일 수 있습니다. 이 조리법은 역할 16. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 180 칼로리. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 밀가루,소금,버터 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 15 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 골파 조각, 다용도 라이트 피스 러스트,및 석류-사과주 구운 사과 설탕 조각 껍질 스트립 비슷한 요리법.
지침
밀가루와 소금을 큰 믹싱 볼에 넣고 반죽이 거친 식사와 비슷할 때까지 페이스트리 블렌더(또는 푸드 프로세서의 펄스)로 버터를 자릅니다.
추가 3 큰 술 얼음 물,그리고 저어,추가 2 에 4 더 큰 술 물 반죽 공 형성 하 고 그릇의 측면을 나뭇잎까지.
평평하고 둥근 디스크(또는 볼)2 개를 만들고 플라스틱 랩으로 덮고 사용할 준비가 될 때까지 식히십시오.