쉬운 튀긴 가지

쉬운 튀긴 가지
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 쉽게 튀긴 가지에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 79 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 13 그램,그리고 총 351 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 카놀란 오일,빵 부스러기,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 튀긴 가지와 모짜렐라, 비건:가지 마요네즈와 함께 튀긴 가지 샌드위치,및 튀긴 가지.

지침

1
큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 가지 조각을 계란에 담근 다음 부스러기에 담그고 뜨거운 기름에 넣으십시오. 각면에 2~3 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
딥
계란계란
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지