쉬운 초승달 머풀 레타

쉬운 초승달 머풀 레타
레시피 쉬운 초승달 머풀 레타는 대략 당신의 크리올 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 127 칼로리. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 햄,프로 볼 로네 치즈,살라미 소시지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 쉬운 초승달 롤, 쉬운 압연 초승달 루벤스,및 쉬운 아티 초크 초승달 사각형 비슷한 요리법.

지침

1
반죽을 2 개의 긴 직사각형으로 분리하거나 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
2
(초승달 모양의 롤을 사용하는 경우 구멍을 눌러 밀봉하십시오).
당신이 필요로하는 성분
냉장 초승달 롤냉장 초승달 롤
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
레이어 햄,살라미,구운 고추와 사각형의 치즈 다운 센터. 충전 이상 반죽의 짧고 긴 측면을 접어;밀봉 가장자리를 꼬집어.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
치즈치즈
살라미살라미
반죽반죽
햄
4
쿠키 시트에 솔기면을 아래로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
5
화씨 375 도 14 에서 18 분에 구우십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수3
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지