쉬운 절인 양인데

필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 쉬운 절인 아티 초크는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.84 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 32 그램,그리고 총 351 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 아티 초크 하트,올리브 오일,조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,113 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 49 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 절인 양인데, 절인 아기 양인데,및 매운 절인 양인데 비슷한 요리법.