쉬운 양상추 컵

쉬운 양상추 컵
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 쉬운 양상추 컵을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 28 칼로리. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 47 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 간장,실란트,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 단단합니다. 시도 쉬운 치킨 양상추 컵, 치킨 양상추 컵,및 바베큐 돼지 고기 양상추 컵 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에,높은 열에 기름을 가열하고 돼지 고기를 추가 할 수 있습니다. 갈색이 될 때까지 저어 주면서 돼지 고기를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
과도한 지방을 배출하십시오.
3
파,딸기,생강,마늘,타마리를 넣고 저어주세요. 파가 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
타마리타마리
4
각 접시에 양상추 잎 2 개를 놓습니다. 돼지 고기 혼합물을 잎에 숟가락. 각각 1/2 티스푼을 얹습니다. 매실 소스와 실란트로.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수8
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