쉬운 양배추 롤 캐서롤

쉬운 양배추 롤 캐서롤
쉬운 양배추 롤 캐서롤은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 397 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.34 입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 이 조리법은조리법에는 61 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 쌀,양배추,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쉬운 슬로우 쿠커 양배추 롤 캐서롤, 양배추 롤 캐서롤-양배추 롤을 만드는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.,및 양배추 롤 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오. 8 인치 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
큰 프라이팬에 식물성 기름을 중간 정도의 고열로 가열하고 갈은 소고기를 부서지기 쉽고 고르게 갈색으로 변하며 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 8~10 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
초과 그리스를 배출하고 폐기하십시오. 양파,물,토마토 소스,마늘,소금 및 후추를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
토마토 소스토마토 소스
마늘마늘
양파양파
물
4
밥을 넣고 덮고 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀
5
준비된 베이킹 접시에 갈가리 찢긴 양배추 반을 펼치십시오. 레이어를 반복합니다. 쇠고기의 최종 층 위에 베이컨을 배열하십시오. 베이킹 접시를 알루미늄 호일로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
확산확산
베이컨베이컨
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
베이킹 팬베이킹 팬
6
베이컨이 바삭바삭하고 양배추가 부드러워 질 때까지 예열 된 오븐에서 약 1 1/2 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료2 시간, 5 m.
서빙8
건강 점수8
잡지