쉬운 수제 칠리

쉬운 수제 칠리
쉬운 집에서 만드는 고추는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.18 서빙 당. 1 회 제공 포함 296 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 16 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 강낭콩,양파,통조림으로 만들어진 토마토 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 저녁 식사:수제 칠리, #일요일을위한 빠르고 쉬운 치포 틀레 터키 칠리 고추 칠리 쿡 오프,및 최고의 수제 칠리.

지침

1
중간 불로 큰 냄비에 쇠고기와 양파를 넣고 고기가 갈색으로 변하고 양파가 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
쇠고기쇠고기
고기고기
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
주스,토마토 소스,콩,물 조림 토마토를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
주스에 토마토주스에 토마토
토마토 소스토마토 소스
콩
물
3
칠리 파우더,마늘 파우더,소금 및 갈은 후추로 간을합니다. 종기에 가져와 낮은,커버에 열을 줄이고 15 분 동안 끓인다 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
마늘 분말마늘 분말
칠리 파우더칠리 파우더
소금소금
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수11
잡지