쉬운 비빔밥

쉬운 비빔밥
레시피 쉬운 비빔밥 준비 약 30 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 한국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 343 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 8 그램 각각. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 3 당근,피망,컷 잎 시금치,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 쉬운 한국어:비빔밥, 비빔밥,및 비빔밥 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에,열 쌀과 2 2/3 끓는 물 컵;낮은 열을 줄일 수 있습니다. 덮개;15~20 분 또는 쌀이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물
쌀
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
작은 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
시금치와 마늘을 첨가하십시오;마늘이 부드러워지고 시금치가 시들해질 때까지 자주 저어 주면서 약 5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
마늘마늘
4
한편,큰 프라이팬에 열 2~3 인치 물 끓는;물 끓인 그래서 열을 줄일 수 있습니다. 차가운 계란을 한 번에 하나씩 커스터드 컵이나 작은 유리 그릇에 넣습니다. 컵을 물 표면에 가깝게 잡고 조심스럽게 계란을 물 속으로 밀어 넣으십시오. 덮지 않은 3~5 분 또는 백인과 노른자가 단단해질 때까지 콧물이 나지 않도록 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
커스터드커스터드
물
달걀 노른자달걀 노른자
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
그릇그릇
5
슬롯 형 스푼으로 계란을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
6
포크로 밥을 짓는다. 4 개의 개별 서빙 그릇에 밥을 골고루 나눕니다. 당근,피망,볶음으로 각각 꼭대기에 올려 놓으십시오.시금치와 데친 달걀 1 개를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
쌀
데친 달걀데친 달걀
당근당근
시금치시금치
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
스리 라차 소스를 뿌립니다. 격렬하게 저어 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스리 라차스리 라차
8
즉시 봉사하십시오.

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 에세이 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 9 달러입니다.
에세이 슈닌 블랑
에세이 슈닌 블랑
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난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수16
잡지