쉬운 비건 콩 스프레드

쉬운 비건 콩 스프레드는 글루텐 프리 및 비건 조미료. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 26 그램, 지방 16 그램,그리고 총 545 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 카이엔,지상 후추,토마토 페이스트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 흰 콩&토마토 수프{채식주의 자}, 포악하게 쉽고 건강한 콩,옥수수 및 콩나물 한 그릇(비건),및 비건 살구 베이글 스프레드.