쉬운 마리 나라 소스

쉬운 마리 나라 소스
쉬운 마리 나라 소스는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 소스. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 43 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 103 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 통조림 토마토,레몬 주스,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 쉬운 마리 나라 소스, 쉬운 마리 나라 소스,및 쉬운 마리 나라 소스 비슷한 요리법.

지침

1
다진 마늘을 뜨거운 올리브 오일에 냄비에 넣고 중불로 1 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
토마토 페이스트를 추가;쿡,끊임없이 약동,1 분. 깍둑 썰기 한 토마토와 레몬 주스를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
3
열에서 제거. 토마토가 짓 눌릴 때까지 감자 으깨기로 토마토를 으깨십시오. 다진 신선한 바질을 저어주세요. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수10
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