숨이 차서 기장 사각형

숨이 차서 기장 사각형
부풀어 기장 사각형은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 111 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 30 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 이 조리법은조리법에는 10 명의 팬이 있습니다. 소금,꿀,천연 땅콩 버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 함께 숟가락 점수 22%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 숨이 차서 기장 그라 놀라, 초콜릿 크랜베리 부풀어 기장 쿠키,및 부풀어 오른 기장 클러스터가있는 바노 피 요거트 파르페 비슷한 요리법.

지침

1
8 인치 팬에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
큰 냄비에 땅콩 버터,꿀,소금을 함께 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
바닐라 추출물을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스
4
열에서 제거하고 기장과 말린 과일을 저어. 준비된 팬에 혼합물을 누릅니다. 차가워 질 때까지 약 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 과일말린 과일
밀레밀레
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙16
건강 점수1
잡지