수제 그라 놀라 바
필요 채식 아침 식사? 수제 그라 놀라 바는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 284 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 306 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 크랜베리,꿀,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 4 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수제 그라 놀라 바, 수제 그라 놀라 바,및 수제 그라 놀라 바.
지침
오트밀,아몬드,코코넛을 시트 팬에 함께 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 10~12 분 동안 굽습니다.
혼합물을 큰 혼합 그릇에 옮기고 밀 배아를 저어줍니다.
버터,꿀,흑설탕,바닐라,소금을 작은 냄비에 넣고 중불로 끓입니다. 1 분 동안 요리하고 저어 준 다음 구운 오트밀 혼합물 위에 붓습니다.
혼합물을 준비된 팬에 붓습니다. 손가락을 적시고 혼합물을 팬에 고르게 가볍게 누릅니다.
밝은 황금빛 갈색이 될 때까지 25~30 분 동안 굽습니다. 사각형으로 절단하기 전에 적어도 2~3 시간 동안 냉각.