솔 필렛,본 팜므

필요 페스 카타 리안 메인 코스? 솔 필렛,봉 팜므 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $8.75 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1223 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 107 그램. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 소금,레몬 주스,밀가루,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 림를 사려면 당신 마 과를 따를 수 블루 베리 아이스크림 디저트로. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 솔 필렛,본 팜므, 가리비 봉 팜과 바삭한 퀴 토 햄과 시금치,및 봉 팜므 실키하고 가벼운 감자 수프.