소프트 셸 게 Meunière

이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방 43 그램,그리고 총 623 칼로리. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 우유를 데리러,부드러운 껍질 게 라이브,평면 잎 파슬리,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 콩 샐러드를 곁들인 바삭한 부드러운 껍질 게, 고수 라임 타르타르 소스를 곁들인 옥수수 가루 껍질을 벗긴 부드러운 껍질 게,및 고수 라임 타르타르 소스를 곁들인 옥수수 가루 껍질을 벗긴 부드러운 껍질 게 비슷한 요리법.