소프

소페스는 글루텐 프리 및 채식주의 자 메인 코스. 에 대한 $1.85 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 654 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 구운 긴 고추,고수 가지,핀토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 소페스 데 폴로 콘 프리 졸스(콩을 곁들인 치킨 소페스), 소프,및 소프 비슷한 요리법.