소테 아티 초크

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 볶음 아티 초크에게 시험을 제공. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 157 칼로리. 에 대한 $2.52 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 와인,레몬,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아기 양인데를 먹으려면 아기 양인데를 먹어야합니다., 양인데와 닭 볶음 2019-09-25,및 볶음 아기 양인데.