소시지와 후추 꼬치
소시지 및 후추 꼬치는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.43 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 20 그램, 지방 23 그램,그리고 총 465 칼로리. 이 조리법에 6 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 파슬리,실란트,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 소시지와 후추 꼬치, 구운 폴렌타와 소시지와 후추 꼬치,및 훈제 소시지,무화과와 만 체고 꼬치 플러스 승리$100 존슨빌 소시지에서 비자 선물 카드 비슷한 요리법.
지침
8 인치 꼬치 8 개를 물,적어도 15 분 동안 담그십시오. 그릴 또는 그릴 팬을 중간 높이로 예열하십시오. 라벨이 지시하는대로 쿠스쿠스를 준비하십시오.
한편 피망,소시지,양파,토마토를 올리브 오일 1 큰술과 함께 그릇에 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 소시지와 야채를 번갈아 꼬치에 실을 수 있습니다. 야채가 약간 부드러워지고 소시지가 갈색으로 변할 때까지 6~7 분 동안 그릴을 돌립니다.
한편 파슬리,고수,파를 블렌더에 남은 올리브 오일 2 큰술,식초 및 물 2 큰술과 함께 퓌레로 만듭니다. 소금과 후추로 간을합니다.
꼬치에 페스토를 바르고 토마토가 부드럽고 소시지가 까맣게 될 때까지 6~7 분 더 돌려 요리를 계속합니다.
남은 페스토의 절반과 함께 쿠스쿠스를 던져 소금과 후추로 간을합니다.
담그기 위해 꼬치와 나머지 페스토와 함께 제공하십시오.