소시지와 회향을 곁들인 찐 홍합

소시지와 회향을 곁들인 찐 홍합
소시지와 회향 찐 홍합은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 918 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 50 그램 서빙 당. 에 대한 $4.41 서빙 당,이 조리법 커버 46% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 마늘 정향,회향 전구,양파 및 기타 몇 가지 것들을 집어 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 소시지와 회향을 곁들인 찐 홍합, 회향과 토마토를 곁들인 찐 홍합,및 베이컨,맥주,회향으로 찐 홍합 비슷한 요리법.

지침

1
포크를 사용하여 모든 것을 뚫습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
2 개의 대형 캐스트 철 프라이팬 또는 기타 대형 오븐 방지 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
3
추가각 프라이팬에 소시지 반을 넣고 요리하십시오.고기가 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 가끔씩 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
양파의 절반,회향의 절반,마늘의 절반,말린 고추의 절반을 각 프라이팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
각 프라이팬에 화이트 와인 1 컵을 넣고 가져 오십시오.끓인다. 소시지가 될 때까지 덮고 끓인다.야채는 약 12 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
와인 1/2 컵을 넣고 각 프라이팬에 홍합 1/2 을 넣습니다. 오븐;에서 스킬을 신중 하 게 제거 충분 한 각 프라이팬 상단바게트 조각 완전히 커버.프라이팬을 오븐에 돌려 보내십시오.홍합이 열릴 때까지 굽고 빵 조각이 갈색으로 약 5 분 더 길어집니다(열지 않는 홍합은 버리십시오).
당신이 필요로하는 성분
상자 건조 스파게티상자 건조 스파게티
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
각 프라이팬에 빵을 이슬비엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌린 다음다진 파슬리.
당신이 필요로하는 성분
버진 올리브 오일버진 올리브 오일
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
홍합을 제공하고후라이에서 직접 소시지.
당신이 필요로하는 성분
상자 건조 스파게티상자 건조 스파게티
1
부드러운,중간 바디 레드 와인 완벽한 일치이 풍부한,왕성한 입구를 위해. 우리는 좋아
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
2
캘리포니아'Bianca2005"Antè"Barbera d'Asti($1
당신이 필요로하는 성분
바르베라 와인바르베라 와인
3
이탈리아의 피에몬테 지역에서. 와인의 육즙이 많은 신 체리 맛과가벼운 흙이 소시지와 홍합과 아름답게 어울립니다.
당신이 필요로하는 성분
상자 건조 스파게티상자 건조 스파게티
레이디핑거 2개(3온스) 패키지레이디핑거 2개(3온스) 패키지

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 대한 나의 최고 추천입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 5 세대 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 9 달러입니다.
샤르도네
샤르도네
수분이 많은 열대 과일 맛,크림 같은 힌트,길고 밝은 마무리와 함께 매우 친절한 샤르도네. 5 세대에 대 한 우리 가족 살고 로디,캘리포니아,항상 다음에 대 한 더 나은 상태에서 땅을 떠나 노력 하 고 우리의 땅을 일했다세대.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수45
잡지