소시지와 옥수수 스프

소시지와 옥수수 스프
소시지와 옥수수 스프는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 546 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 221 사람이 맛있는 만족이 조리법을 발견. 돼지 고기 소시지,커널 옥수수,증발 우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 85 의 놀라운 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수와 소시지 차우더, 소시지 옥수수 스프,및 소시지와 옥수수 스프.

지침

1
수프 냄비에 감자,소금,마요라나,물. 감자가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
마조람은마조람은
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
중간 열에 프라이팬에 갈색 소시지와 양파.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
여분의 지방을 배출하고 감자에 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
4
옥수수 캔과 증발 우유를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
갈은 코코넛 6온스갈은 코코넛 6온스
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
5
열을 통해 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수18
잡지