소시지 찜 저녁 식사
소시지 찐 저녁 식사는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 12 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 32 그램, 지방 39 그램,그리고 총 584 칼로리. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 루타 바가,당근,소시지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 배를까 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 디저트 맛이 나는 양배추! 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오늘 저녁 식사:찐 매운 가지, 오늘 저녁 식사:마늘과 생강을 곁들인 연어 찜,및 오늘 저녁 식사:생강과 부추를 곁들인 닭고기 찜 비슷한 요리법.
지침
소시지와 햄 호크를 넣고 10~15 분 동안 요리하십시오(지방의 양을 줄이기 위해).
큰 냄비에 감자,루타 바가,순무,당근,양파를 준비하십시오. 그대로 코어 분기 양배추,그리고 냄비에 추가 할 수 있습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
물 부어. 알루미늄 호일로 냄비를 밀봉 한 다음 꽉 끼는 뚜껑으로 덮으십시오.
끓여서 열을 줄이고 30 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다.