소시지,감자,케일 수프

소시지,감자,케일 수프
소시지,감자 및 케일 수프는 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 $1.37 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방 29 그램,그리고 총 485 칼로리. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 당신은 소시지,감자,무거운 크림의 스플래시,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 반 및 반를 사려면 당신 메 과를 따라 수 반반으로 만든 코코넛 크림 파이 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자 케일 소시지 수프, 소시지,감자 및 케일 수프,및 소시지,케일,감자 수프.

지침

1
케일을 준비하고 따로 보관하십시오. 중간 냄비에. 부드러워 질 때까지 얇게 썬 감자를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
케일케일
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
배수하고 따로 보관하십시오. 큰 냄비에 이탈리아 소시지를 무너 뜨리고 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 소시지이탈리아 소시지
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
3
너가 할 수 있는다 처럼 지방질최대한 하수구. 고추 플레이크,오레가노,닭고기 국물,우유,반반씩 저어주세요. 30 분 동안 끓입니다.맛을 주고 필요에 따라 조미료를 조정 합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4
감자를 추가,풍요 로움에 대한 무거운 크림의 스플래시,다음 케일에 저어. 추가로 10-15 분 동안 끓인 다음 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
케일케일
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙12
건강 점수51
잡지