너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 소방서 치킨 스튜를 사용해보십시오. 이 레시피는 24 를 제공하며 서빙 당$2.37 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 37 그램, 지방 15 그램,그리고 총 403 칼로리. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 완벽한을 위해 가을. 가게에 가서 백리향,굵은 소금과 후추,월계수 잎 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 소방서 치킨, 할아버지의 소방서 닭,및 소방서 치킨 브로콜리 치즈 롤 비슷한 요리법.
지침
1
양파,후추,당근,셀러리,마늘,백리향,월계수 잎을 냄비에 넣고 소금과 후추로 잘 간을합니다. 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 자주 저으면서 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
마늘 2컵
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
에일을 추가하고 끓어 오르기 직전의 상태로 가져,나무 숟가락으로 팬의 바닥 떨어져 갈색 비트를 긁어.
당신이 필요로하는 성분
에일은
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약
페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
감자,오크라,닭고기 육수,토마토 및 액체,옥수수 및 고추 플레이크를 넣고 혼합물을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름
(간과 목 제거)
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
호박, 1/4인치 크기로 썰어
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
오크라
4
예약 된 닭고기를 추가,끓어 오르기 직전의 상태를 유지하기 위해 열을 감소,커버,야채와 닭고기가 부드러운을 통해 요리 될 때까지 요리,약 25 분.