셀러리와 스쿼시를 곁들인 카레 렌즈 콩 스튜

셀러리 악과 스쿼시를 곁들인 카레 렌즈 콩 스튜는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 539 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $2.25 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 시금치,렌즈 콩,칠리 플레이크,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 버터 넛 스쿼시,렌즈 콩,치킨 스튜, 유약을 바른 셀러리 액과 카레 사과를 곁들인 셀러리 액 수프 퓌레,및 인도 여름 스튜:버터 넛 스쿼시,코코넛,렌즈 콩 스튜.