세이 탄,케일&버터 넛 스쿼시 스튜

세이 탄,케일&버터 넛 스쿼시 스튜는 비건 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 169 칼로리. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 오 마이 채소의이 레시피에는 7 명의 팬이 있습니다. 그것은 저렴한 수프로 잘 작동 가을. 셀러리,올리브 오일,버터 넛 스쿼시 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 세이 탄,케일&버터 넛 스쿼시 스튜, 버터 넛 스쿼시와 케일을 곁들인 치킨 스튜(틈,팔 레오,그레인 프리),및 버터넛 스쿼시,케일,염소 치즈를 곁들인 펜네{겨울 스쿼시 12 주} 비슷한 요리법.