세라노 민트 시럽을 곁들인 멜론

세라노 민트 시럽을 곁들인 멜론
세라노 민트 시럽을 곁들인 멜론은 반찬 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 12 인분을 만듭니다 58 칼로리, 1 그램의 단백질,그리고 지방 각각 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 30 분. 가게에 가서 설탕,수박,레몬 주스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 다이어트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가락으로 점수 15%,이 요리는 그렇게 좋지 않습니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 오렌지 민트 시럽을 곁들인 멜론 샐러드, 카이엔 레몬 민트 시럽을 곁들인 멜론,베리,배 샐러드,그리고 카이엔 레몬 민트 시럽을 곁들인 멜론,베리,배 샐러드.

지침

1
작은 냄비에 설탕,물,레몬 주스,꿀,세라노 고추를 섞습니다. 3-5 분 동안 또는 약간 걸쭉해질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고추기름(고추기름) 3/4컵고추기름(고추기름) 3/4컵
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
열에서 제거;민트와 레몬 껍질을 저어. 실내 온도에 차가운.
당신이 필요로하는 성분
페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
3
스트레인 시럽;후추,민트,레몬 껍질을 버리십시오. 큰 그릇에 멜론을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
시럽을 추가;부드럽게 코트에 던져. 뚜껑을 덮고 2 시간 이상 냉장 보관하고 여러 번 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
5
슬롯 형 숟가락과 함께 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수3
잡지