세 번째에 조안의 카레 병아리 콩

이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 234 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 58 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 가서 병아리 콩,카이엔 고추,커민 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 54 분. 함께 숟가락 점수 92%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 병아리 콩, 시금치와 카레 병아리 콩,및 병아리 콩과 카레 쿠스쿠스.