성자 블랙과 골드 살사
성자 블랙과 골드 살사는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 156 칼로리. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 물,마늘,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 6 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블랙 힐스 골드, 블랙 힐스 골드 첵스 믹스,및 레드,골드,블랙,그린 칠리.
지침
검은 콩(최상의 색을 위해 잘 헹구어 낸 것),옥수수,노란 후추를 큰 그릇에 섞습니다. 작은 그릇에 나머지 재료를 섞어 콩 혼합물 위에 부어 부드럽게 저어 섞습니다. 최고의 맛을 위해 몇 시간 동안 마리 네이드에 담그는 것을 허용하십시오.