설탕에 절인 밤을 곁들인 유약 당근

설탕에 절인 밤을 곁들인 유약 당근
필요 글루텐 프리,포드맵,채식 반찬? 설탕에 절인 밤을 곁들인 유약 당근은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 52 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 110 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 부활절 이벤트. 가게에 머리와 식물성 기름,갈색 설탕,적은 나트륨 닭고기 국물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 쿠리 킨톤(고구마를 곁들인 설탕에 절인 밤), 유약 구운 밤,및 윤기 나는 밤,양방 풀 나물,버섯을 곁들인 터키 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 중간 붙지 않는 프라이팬에 있는 설탕 2 개 큰스푼 및 2 개의 찻숱가락 버터를 결합하십시오;종기에 가져오십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 모렐 버섯1/4파운드 모렐 버섯
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
2
밤을 추가하십시오;2 분 또는 갈색이 될 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
밤
3
왁 스 종이에 단일 레이어에 밤을 확산 하 고 건조 될 때까지 실 온에서 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
밤
얇게 썬 살라미 4개얇게 썬 살라미 4개
당신이 사용할 장비
1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치
4
큰 붙지 않는 프라이팬에 버터와 기름 2 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 모렐 버섯1/4파운드 모렐 버섯
무지방 크림무지방 크림
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
5
당근을 넣으십시오. 열을 중간 낮음으로 줄입니다. 3 큰술 설탕을 저어;자주 교반,10 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
6
국물을 추가하십시오;2 분 끓인다. 파슬리와 소금을 저어주세요. 밤 최고.
당신이 필요로하는 성분
밤
면도한 파르미지나오-레지아노 두 개면도한 파르미지나오-레지아노 두 개
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수3
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