석류 당밀과 민트 매리 네이드

석류 당밀과 민트 매리 네이드
석류 당밀과 민트 마리 네이드는 당신이 찾고있는 단지 마리 네이드 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 14 그램,그리고 총 360 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.11 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 민트 잎,코셔 소금,석류 당밀 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 석류 당밀 페탄과 민트와 함께 구운 가지, 스쿠프:석류 당밀을 곁들인 화이트 초콜릿 민트 아이스크림,및 석류 당밀을 곁들인 참치 코프 테-짓 눌린 매운 후 머스를 곁들인 민트 유약 비슷한 요리법.

지침

1
모든 재료를 함께 휘젓습니다. 비 반응성 베이킹 접시에 닭고기를 넣고 매리 네이드를 부어 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
*잘 갖춰져 식료품 점과 중동 시장에서 찾을 수 있습니다.
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수2
잡지