서호 수프

서호 수프
서호 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 179 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.91 입니다. 107 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 가게에 머리와 정결 한 소금,생선 필레,달걀 흰자,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 서 아프리카 땅콩 수프, 서 아프리카 땅콩 수프,및 서 아프리카 땅콩 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 믹싱 볼에 고기를 소금 1 작은 술,간장,막걸리와 섞어 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 와인쌀 와인
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
2
국물과 슬러리를 중간 크기의 냄비에 넣고 중간 정도의 고열로 요리하여 국물이 끓고 약간 걸쭉해질 때까지 가끔 저어줍니다. 베어 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 감소.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
당신이 그것을 추가로을 깰 절인 지상 고기 교반을 추가(물고기를 사용하는 경우 부드럽게 저어). 고기 또는 생선이 다만 요리될 때(고기를 위한 대략 30 초 또는 물고기를 위한 2 분),끓인 국물로 그(것)들을 이슬비를 내고 젓가락의 쌍으로 국물을 주변에 천천히 약동해서 달걀 흰자를 추가하십시오. 달걀 흰자가 고형화되면 약 30 초 더 오래 열을 끕니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
젓가락젓가락
4
맛에 흰 후추와 소금을 더 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
(대형 튜브)(대형 튜브)
5
다진 고수를 넣고 저어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
6
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수20
접시 종류수프
잡지