샬롯의 토르 텔리 니 샐러드
샬롯의 토르 텔리 니 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 416 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 피망,레몬 향,닭 가슴살 반 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 29 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 시도 샬롯의 토르 텔리 니 샐러드, 그린 샬롯 샐러드,및 샬롯 감자 샐러드 비슷한 요리법.
지침
알 덴테가 될 때까지 끓는 소금 물 큰 냄비에 파스타를 요리하십시오.
차가운 물 아래에서 배수하고 식히십시오. 식힐 때까지 냉장 보관하십시오.
올리브 오일,레몬 제스트,레몬 주스,호두,꿀을 함께 휘젓는 작은 그릇에 드레싱을 준비합니다. 식힐 때까지 냉장 보관하십시오.
샐러드 그릇에 파스타,고추,적 양파,올리브,닭고기를 섞습니다.
레몬 드레싱과 페타 치즈를 넣고 던져 서빙하십시오.