샬롯,회향,마데이라를 곁들인 쇠고기 프리카시

샬롯,회향,마데이라를 곁들인 쇠고기 프리카시
샬롯,회향,마데이라를 곁들인 쇠고기 프리 카시는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 봉사 5 및 비용$2.63 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 22 그램,그리고 총 500 칼로리. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 올리브 오일,타임,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 샬롯과 모렐을 곁들인 레몬 치킨 프리카시, 치킨,회향,아티 초크 프리카시,및 프리카시 삶은 쇠고기 비슷한 요리법.

지침

1
처음 결합 3 얕은 그릇에 재료;밀가루 혼합물에 쇠고기를 준설.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
중간 열에 큰 네덜란드 오븐에서 기름을 가열하십시오;쇠고기,회향,샬롯,마늘을 넣고 5 분 또는 고기가 갈색으로 될 때까지 볶습니다. 피망과 마데이라에 저어,갈색으로 비트를 풀어 팬을 긁어.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
마데이라마데이라
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
고야® 마늘고야® 마늘
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
물을 허용하다물을 허용하다
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
에스카롤,머스타드,타임을 넣고 뚜껑을 덮고 열을 줄이며 가끔 저어 주면서 1 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
에스카롤에스카롤
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
4
소고기를 끓이는 동안 냄비에 감자를 넣고 물으로 덮고 끓인다. 열을 줄이고 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
5
배수. 냄비에 감자를 돌려줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
6
우유와 소금 1/2 티스푼을 넣고 부드러워 질 때까지 믹서의 중간 속도로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
으깬 감자 위에 쇠고기 혼합물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수26
잡지