샬롯 비네 그레트를 곁들인 다진 그리스 샐러드
샬롯 비네 그레트와 다진 그리스 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 218 칼로리. 에 대한 $2.94 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 샬롯,페타 치즈,포도 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 샬롯 비네 그레트,페타,딜을 곁들인 다진 샐러드, 크림 샬롯 드레싱을 곁들인 다진 브뤼셀 콩나물 샐러드,및 샬롯-콩 비네 그레트를 곁들인 아일랜드 샐러드 비슷한 요리법.
지침
믹서기에서 식초,레몬 주스,샬롯과 퓌레를 섞습니다. 기계를 켠 상태에서 올리브 오일과 카놀라유를 넣고 유화 될 때까지 퓌레를 넣습니다. 시즌 소금과 후추로 드레싱.
큰 그릇에 꽃 상추,오이,토마토,딜,올리브 및 죽은 태아와 함께 채소를 던지십시오.
드레싱의 절반을 추가하고 소금과 후추로 간을하고 던지십시오.